Blog

Zde najdete články, aktuality a příspěvky.
Pro lepší orientaci si vyberte kategorii nebo použijte hashtagy a klíčová slova.
Články pravidelně doplňuji, proto doporučuji tento obsah sledovat.

Metabolické typy – úvod

Metabolický typ je určitá predisponovaná nerovnováha metabolismu, respektive nastavení, které odpovídá určitému způsobu života a stravě našich předků, na kterou...

Sestavení jídelníčku – jak probíhá?

Individuální sestavení jídelníčku na míru je konkrétní aplikace stravování dle metabolického typu vytvořená do detailu a přesných hodnost podle požadavků, cílů...

Rozhovor o metabolických typech

Pokud si chcete obecně do hloubky přečíst o metabolických typech a něco o mě v posledních letech, přečtěte si tento rozsáhlý rozhovor. Článek vyšel na jaře...