Jídelníček na míru
Jídelníček na míru je konkrétní řešení individuálního stravovacího plánu. Je to nejjednodušší řešení a nejefektivnější cesta k tvým cílům. Zároveň je to nejrychlejší způsob, jak se naučit správně stravovat podle tvého metabolického typu. Nemusíš si lámat hlavu s počítám a aplikací stravování podle metabolického a tím pádem ani nemůžeš udělat chybu. Jídelníček ti může přinést zcela nový koncept stravování, inspiraci v přípravě jídel, jejich skladbě a budeš přesně vědět, jaké potraviny máš nakoupit. Moje jídelníčky jsou praktické, dlouhodobě udržitelné, flexibilní a modifikovatelné na všechny situace.
Správné stravování na míru
Vycházím z tvého metabolického typu a cílů, preferencí a možností. Jídelníček a jeho varianty jsou naladěny na tvůj program (práce, trénink), různé situace a lze kombinovat i různé cíle a frekvenci stravování. Obsahuje kompletní suplementaci doplňků výživy a jejich dávkování. Cena potravin, způsob přípravy a realizace jsou přizpůsobeny tvým možnostem. Každý jídelníček je originál a je sestaven přesně podle požadavků a preferencí klienta.
-
🧬 Přístup podle metabolického typu
Respektuji všechny výživové směry, vycházím z metabolického typu a jeho aplikace
-
💻 Praxe, specializace a systém
Nejlepší jídelníčky v ČR, o čemž svědčí skvělé zpětné vazby a uznání v oboru
-
⭐️ Naprosto individuální
Z tvých podkladů, zvláštností a požadavků vytvořím originál na míru, s chutí a pestrosti
-
👍 Praktický a dlouhodobě použitelný
Nemusíš nic počítat a vymýšlet, překonávat nebo se měnit proti své přirozenosti
-
💊 Kompletní i s doplňky výživy
Zahrnuty doporučené doplňky výživy dle typu, požadavků, cílů a zdravotního stavu
-
🫵 Variabilita a přizpůsobení
Přizpůsobení tvému dennímu režimu, různé varianty surovin a způsobů přípravy
-
🧘♀️ Poznání a trvalá změna
S jídelníčkem snadno získáš správné stravovací návyky a poznáš, co potřebuješ
-
✊ Detailní zpracování a inspirace
Přesné hodnoty makroživin a kalorií potravin a každého jídla. Získáš tipy a novou inspiraci
Individuální jídelníček
Začneme exkluzivní konzultací metabolického typu, abys kompletně poznal a pochopil svůj metabolický typ. Pro sestavení tvého jídelníčku si pak zjistím podrobné podklady pro sestavení, preference, tvůj program a možnosti přípravy jídla.
- nemusíš počítat a přemýšlet
- maximální individuální přizpůsobení
- přirozená a nejefektivnější cesta k cílům
- variabilita, pestrost a dlouhodobé použití
- detailní a přehledné a zpracování
- snadné přizpůsobení různým situacím
- získání správných stravovacích návyků
- mnoho variant, nová inspirace a tipy
- recepty a mnoho variant způsobu přípravy
- doporučené doplňky výživy a jejich dávkování
