Blog
Zde najdete články, aktuality a příspěvky.
Pro lepší orientaci si vyberte kategorii nebo použijte hashtagy a klíčová slova.
Články pravidelně doplňuji, proto doporučuji tento obsah sledovat.
Termíny 2025 v přípravě V sobotu od 15:00 proběhne tříhodinový seminář o mé cestě naturálního budování postavy a estetiky při zachování a rozvoji funkčnosti....
Wok patří mezi moje nejoblíbenější jídla a způsoby přípravy. Je to rychlé, pestré, na pohled hezké a barevné komplexní jídlo na nekonečně způsobů. Jde...
Jaro je období výzev každoročního a nekonečného hubnutí pro spoustu lidí. Po x letech neustálého překonávání a zkoušení, kolísavým bojem s váhou, tito dietní nadšenci...
Individuální sestavení jídelníčku na míru je konkrétní aplikace stravování dle metabolického typu vytvořená do detailu a přesných hodnost podle požadavků, cílů...
Pokud si chcete obecně do hloubky přečíst o metabolických typech a něco o mě v posledních letech, přečtěte si tento rozsáhlý rozhovor. Článek vyšel na jaře...
