Blog

Zde najdete články, aktuality a příspěvky.
Pro lepší orientaci si vyberte kategorii nebo použijte hashtagy a klíčová slova.
Články pravidelně doplňuji, proto doporučuji tento obsah sledovat.

Seminář: Naturální bodybuilding

28.9. Písek - Bad Company26.10. Hradec Králové - Bodyflex Fitness23.11. Znojmo - BBK Fitness V sobotu od 15:00 proběhne tříhodinový seminář o mé cestě...

Sestavení jídelníčku – jak probíhá?

Individuální sestavení jídelníčku na míru je konkrétní aplikace stravování dle metabolického typu vytvořená do detailu a přesných hodnost podle požadavků, cílů...

Metabolické typy – úvod

Metabolický typ je určitá predisponovaná nerovnováha metabolismu, respektive nastavení, které odpovídá určitému způsobu života a stravě našich předků, na kterou...

Jak funguje metabolismus?

Hlavní funkcí metabolismu je spalování (zajištění energie a její intenzity) a je řízen autonomním nervovým systémem, kteří řídí naše životní funkce a režim metabolismu...

Konzultace metabolického typu: Co se dozvíš, co ti dá a jak probíhá?

Poznej sám sebe, najdi správný směr ve výživě, využij svůj potenciál a dosáhni svých cílů mnohem efektivněji, přirozeně a bez překonávání! podklady ke...