Blog

Zde najdete články, aktuality a příspěvky.
Pro lepší orientaci si vyberte kategorii nebo použijte hashtagy a klíčová slova.
Články pravidelně doplňuji, proto doporučuji tento obsah sledovat.

Seminář: Naturální bodybuilding

Termíny 2025 v přípravě V sobotu od 15:00 proběhne tříhodinový seminář o mé cestě naturálního budování postavy a estetiky při zachování a rozvoji funkčnosti....

Seminář: Metabolické typy

Termíny 2025 v přípravě V neděli od 14:00 proběhne tříhodinový seminář o nejlepší výživové teorii, která zahrnuje různé výživové přístupy. Přesně a do...

Tajemství WOKu

Wok patří mezi moje nejoblíbenější jídla a způsoby přípravy. Je to rychlé, pestré, na pohled hezké a barevné komplexní jídlo na nekonečně způsobů.  Jde...